Flúor na pasta de dente: vilão ou herói? 🧴✨

 Você já ouviu falar que o flúor é perigoso? Vamos esclarecer isso de uma vez por todas! 👇

✅ O flúor é um aliado da saúde bucal: Ele fortalece o esmalte dos dentes e ajuda a prevenir cáries. Por isso, está presente na maioria das pastas de dente.

⚠️ Mas tudo em excesso faz mal: A ingestão exagerada de flúor (principalmente por crianças pequenas que engolem a pasta) pode causar fluorose dental – manchas brancas nos dentes em formação.

🔒 Como usar com segurança:

• Use a quantidade certa:
  👶 Crianças de 0 a 3 anos ➡️ pasta do tamanho de um grão de arroz
  🧒 Crianças a partir de 4 anos ➡️ pasta do tamanho de uma ervilha
  🧑 Adultos ➡️ quantidade normal (cerca de 1 cm)

• Ensine as crianças a não engolir a pasta.

• Escolha pastas com flúor (mínimo 1.000 ppm para ser eficaz).