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Flúor na pasta de dente: vilão ou herói? 🧴✨
Você já ouviu falar que o flúor é perigoso? Vamos esclarecer isso de uma vez por todas! 👇 ✅ O flúor é um aliado da saúde bucal : Ele fortalece o esmalte dos dentes e ajuda a prevenir cáries. Por isso, está presente na maioria das pastas de dente. ⚠️ Mas tudo em excesso faz mal : A ingestão exagerada de flúor (principalmente por crianças pequenas que engolem a pasta) pode causar fluorose dental – manchas brancas nos dentes em formação. 🔒 Como usar com segurança: Use a quantidade certa: 👶 Crianças de 0 a 3 anos ➡️ pasta do tamanho de um grão de arroz 🧒 Crianças a partir de 4 anos ➡️ pasta do tamanho de uma ervilha 🧑 Adultos ➡️ quantidade normal (cerca de 1 cm) Ensine as crianças a não engolir a pasta. Escolha pastas com flúor (mínimo 1.000 ppm para ser eficaz).
